Salata de ton este un preparat delicios, sanatos si usor de realizat, ideal pentru o masa rapida sau o gustare hranitoare. Se prepara de obicei din ton in conserva (in apa sau ulei), combinat cu legume proaspete precum ceapa, ardei, castraveti, rosii sau porumb. Pentru un plus de cremozitate, se poate adauga maioneza sau iaurt, iar gustul este imbogatit cu zeama de lamaie, sare, piper si verdeata (patrunjel sau marar). 
Salata de ton poate fi servita pe paine prajita, crackers sau in frunze de salata, fiind o optiune excelenta atst pentru mic dejun, cst si pentru pranz sau cina.
Ingrediente:
Conserva ton 400 g
Ceapa 1/2 buc
Conserva porumb 50 g
Castraveti murati 2 buc
maioneza de casa